Epsom ntsev MgSO4

Epsom ntsev MgSO4, los yog magnesium sulfate, yog ntau hom tshuaj ntsuab uas tuaj yeem siv ob qho tib si sab hauv thiab sab nraud. Magnesium yog ib qho tseem ceeb ntxhia hauv ntau lub cev ua haujlwm, los ntawm cov leeg nqaij thiab paj hlwb ua haujlwm rau pob txha noj qab haus huv thiab lub zog tsim khoom. Nov yog plaub txoj hauv kev los thov Epsom ntsev rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv.

1. So hauv da dej
Ntxiv Epsom ntsev MgSO4 rau koj cov dej da dej tuaj yeem pab daws kev ntxhov siab, txo qhov mob, thiab ua kom cov leeg mob. Tsuas yog sau koj lub dab da dej nrog dej sov thiab ntxiv ob khob Epsom ntsev. So rau 15-20 feeb, ces yaug nrog dej sov. Koj tuaj yeem ntxiv cov roj tseem ceeb lossis cov tshuaj ntsuab qhuav rau qhov kev paub zoo tshaj plaws.

2. Ko taw da dej
Yog tias koj tsis muaj sijhawm so rau lub cev tag nrho, sim ua ib qho ko taw so. Sib tov 1/2 khob ntawm Epsom ntsev MgSO4 nrog dej sov rau hauv lub phiab lossis lub thoob thiab tsau koj txhais taw rau yam tsawg 10 feeb. Qhov no tuaj yeem pab soothe nkees, mob ko taw thiab txo cov ntxhiab tsw.

3. Exfoliating txhuam
Sib tov 1/2 khob ntawm Epsom ntsev MgSO4 nrog 1/4 khob roj txiv roj los tsim ib qho tshuaj txhuam hniav. Maj mam zaws qhov sib tov rau ntawm koj daim tawv nqaij kom tshem tawm cov tawv nqaij tuag thiab txhim kho kev ncig. Yaug nrog dej sov thiab txaus siab rau cov tawv nqaij softer, smoother.

4. Kev siv sab hauv
Nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej noj Epsom ntsev MgSO4 sab hauv. Txawm li cas los xij, hauv me me, nws tuaj yeem siv los ua ib qho tshuaj laxative los daws cem quav. Sib tov 1-2 teaspoons ntawm Epsom ntsev MgSO4 rau hauv ib khob dej, do kom txog thaum yaj, thiab haus cov dej sib tov. Nws yog ib qho tseem ceeb kom haus dej kom ntau tom qab noj Epsom ntsev kom tsis txhob muaj dej.

Epsom ntsev MgSO4 yog ntau yam, tshuaj ntsuab uas tuaj yeem txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Los ntawm kev sib xyaw Epsom ntsev MgSO4 rau hauv koj lub sijhawm, koj tuaj yeem hnov ​​​​zoo dua thiab ua kom rov zoo dua, sab hauv thiab tawm.